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在自我憎恨

自我认知

这是一本关于情感治疗和自我接纳生活的指南.

在世界杯在哪里买球的许多问题背后隐藏着一个经常被忽视的因素:世界杯在哪里买球不太喜欢自己. 世界杯在哪里买球都是自我憎恨的受害者. 世界杯在哪里买球对自己说最卑鄙的话. 正是因为自我憎恨，世界杯在哪里买球往往会忽视自己在工作中的潜力，并陷入无法实现的关系中, 世界杯在哪里买球对自己的社交生活缺乏信心，饱受焦虑和绝望之苦.

产品描述

这是一本, 怀着极大的同情和同胞之情, 调查了自我憎恨的现象，并给出了如何克服它的实用建议. 它问这种感觉从何而来, 它让世界杯在哪里买球做什么，世界杯在哪里买球如何变得更善良，对自己更有同情心.

世界杯在哪里买球可能花了太多的时间不喜欢自己，攻击世界杯在哪里买球所说的一切, 做或感觉, 甚至都没有意识到世界杯在哪里买球在做什么. 是时候克服世界杯在哪里买球的受虐狂，走向一个更加自我原谅和接受的立场了. 世界杯买球在哪买:自我憎恨是一个指南，世界杯在哪里买球应该从一开始就与自己建立更富有同情心和温柔的关系, 而现在都能实现.

找出自我憎恨的根源和后果，并为如何过上更自我接纳的生活提供建议.
鼓励世界杯在哪里买球发展自信，反对自我憎恨，并给世界杯在哪里买球挑战内心批评的工具.
易于理解和实用, 以富有同情心和现实的语气, 概述自我照顾的重要性.
《世界杯买球在哪买》系列散文的一部分. 其他书名包括:《世界杯在哪里买球》, 对信心, 如何找到爱和自我认知.

精装| 181 x 110毫米| 160页| 2插图

客户审查: 极好的实质性内容. 通过帮助我以富有成效的方式重新看待事物来丰富我的生活.’

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